Zapraszamy na 7 dni transformacji, oczyszczenia i powrotu do własnej natury,
osoby całkowicie początkujące , które chcą poznać czym jest joga oraz praktykujących
bez znaczenia na rodzaj jogi jaki się wcześniej ćwiczyło.
Praktykować będziemy w ekskluzywnym Centrum Medytacyjnym Biały Dom - Góry Izerskie.
Miejsce wyjątkowo sprzyjające praktyce jogi , aby wypocząć od miasta ,
przeżyć niezapomniane chwile w gronie ciekawych osób ,obudzić w sobie kreatywność i wewnętrzną moc.
Zajęcia jogi będą specjalnie dobrane do możliwości ćwiczących.
Będzie można wybrać pomiędzy intensywną praktyką ashtanga jogi na zajęciach porannych mysore, a
spokojniejszym wydaniem hatha jogi podczas zajęć wprowadzających.
Przewidujemy również zajęcia innych rodzajów jogi , aby pokazać różnorodność w jodze.
Wszystko dla pełnego zadowolenia , poszerzenia wiedzy uczestników warsztatów.
W PROGRAMIE:
- ashtanga yoga mysore class - dla wstających najwcześniej
- warsztaty jogi , czyli wszystko o oddechu ujai, o blokadach energetycznych , metodyka asan, itp.
- czym jest tradycja w jodze i przekazywanie jej do uczniów w jej niezmienionej formie?
- praktyka hatha jogi oraz zajęcia uzupełniające (terapia śmiechem)
- medytacja zen
- medytacja dźwiękiem
- wykłady o kulturze , filozofii ( wykłady z Bhagavad Gity ) oraz pokazy slajdów z Indii
- tajniki kuchni indyjskiej
- jeśli aura pozwoli rytuał przejścia po ogniu ! ! !
Zapraszamy osoby początkujące oraz już tych praktykujących jakikolwiek system jogi chcących pogłębić
swoją wiedzę i umiejętności a przy okazji spędzić czas w miłym towarzystwie pełnym
usmiechu , zadowolenia i miłości z życia.
Szczegółowe informacje o prowadzących i warsztatach znajdziesz pod linkiem: https://sites.google.com/site/ashtangayogareiki/wakacje-z-joga
Zdjęcia z ostatniej majówki z Wojtkiem: https://picasaweb.google.com/
